Dimanche 9 janvier 2011 Sortie longue à Pignan (report du 19 décembre)

Blason d'azur à un château à deux tours d'argent, maçonné de sable, accompagné en chef, à dextre d'un écusson de gueules chargé d'une croix cléchée, vidée et pommetée d'or, à senestre d'un écusson d'or aux quatre pals de gueules et en pointe d'un pin d'or

Pour la troisième année consécutive Florence BOUAH-KAMON et son équipe d'explorateurs ont sillonné la garrigue de Pignan à la recherche d'un belle balade ludique et sportive.

Ils ont déniché pour nous un tout nouveau parcours de 19 km fait de longs sentiers de randonnée assez roulants et de quelques chemins monotraces taillés à coups de serpe dans l'odorante végétation méditerranéenne.

Ce nouveau parcours 100% naturel certifié sans O.G.M. a obtenu le label "Védas Endurance Bio 2010".
Vous trouverez tous les détails du parcours et du dénivelé ci-dessous.

Aspects pratiques:
- 9h20: regroupement sur le parking de la cave coopérative de Pignan (le long du parc du château de Pignan)
- 9h30: départ du footing (prévoir 2h00)
- 11h30: Pot du sportif offert par Védas Endurance
- 12h00 / 12h15: Retour à Saint Jean de Védas

Prévoyez si possible des chaussures de Trail pour crapahuter à l'aise dans la caillasse et franchir les irrégularités du parcours.

N'oubliez pas de prendre un peu de l'eau (même s'il fait froid) et si nécessaire quelques apports énergétiques.
Je rappelle également que les sorties longues sont ouvertes aux joggeurs hors club que vous connaissez.

C'est l'occasion pour eux de venir vérifier la bonne ambiance qui règne au sein du groupe.
Les accompagnateurs à VTT et les adeptes du Vétathlon sont les bienvenus.

Dominique